Pourquoi se faire accompagner par un groupe de soutien ?
Voici quelques éléments de réponse…
Un groupe de soutien, c’est…
- être soutenue par un groupe de personnes traversant les mêmes difficultés que soi, dans un espace de non jugement.
Ce peut être compliqué de parler de ces troubles tant la maternité est souvent idéalisée… - Recevoir, comme en séance individuelle, le cadre et l’expertise d’un professionnel.
- Créer du lien et rompre l’isolement.
Ne pas restée seule face à sa souffrance. - Bénéficier des témoignages et des expériences des autres participantes et réaliser grâce à leurs victoires que l’on peut aussi progresser!
- Participer avec régularité aux séances offre un vrai pilier thérapeutique sur lequel se reposer, un refuge, une respiration…
- Exprimer ce que l’on vit, ce que l’on ressent.
Cela n’est pas toujours possible avec l’entourage… - Choisir de se livrer… ou bien d’écouter.
Le rythme de chacun est respecté. - Un coût abordable et partagé pour un accès facilité pour toutes…
Car, oui, cela compte aussi!
N’hésitez pas à me contacter ici pour plus d’info ou à partager si vous connaissez une maman en souffrance…
